科学家警惕高温可能导致失眠
时间:2017-12-07

  科学家警告高温可能会导致失眠 - 科学网

  到2050年,恶劣的睡眠可能会是现在的两倍。这是一个关于睡眠和温度的大型研究的结论,发现气候变化将使不眠之夜更加频繁。

  以前的研究表明,较高的核心体温与睡眠不足有关,而夜间气温上升速度比白天快。

  为了了解气候变化是否会让睡眠变得更糟,科学家们分析了2002年到2011年的一项政府调查,调查了大约76.5万人在过去30天里经历过睡眠不足或休息不足的情况。

  经过与当天城市和天气的反应相匹配后,研究小组发现夜间气温比月平均气温高出约1°C导致大约三晚的睡眠不足,结果公布于5月27日,科学报告。

  该模型显示,如果平均气温上升1℃到2050年,美国很可能每年会看到另外1亿1千万人睡眠不足的夜晚。那些年收入低于5万美元的人,与富人相比,夜间失眠的可能性更大,65岁以上的人患失眠症的可能性是年轻人的两倍。

  研究人员小心翼翼地指出了这项研究的局限性,没有考虑到城市温度的​​差异,也没有在数小时内量化失眠。

  但其影响是非常大的。约三分之一的成年人报告有睡眠障碍和睡眠不足,与一系列复杂的健康因素有关,包括免疫系统功能减退,心脏病,糖尿病和抑郁症。 (冯伟伟)

  阅读更多

  科学网站报道(英文)